Персональный сайт Галины Волченковой

Полон, пуст, тяжел!

Когда преподаватель психологии на семинаре "Управление стрессом" подняла стакан с водой, то все ожидали вопроса - "Стакан наполовину полон или пуст?". Вместо этого она с улыбкой на лице спросила: "Как вы думаете, насколько этот стакан тяжелый?"

Зрители колебались с ответом... Тогда она ответила сама: "Абсолютный вес не имеет значения. Все зависит от того, как долго я буду его держать. Минута для меня не проблема. А если я продержу его час, то моя рука начнет болеть. Если день - то она онемеет и станет парализованной. В любом случае, вес стекла и воды не меняется, но чем дольше я держу стакан, тем тяжелее он становится.

Давайте представим, что стакан с водой - это наши переживания. Чем больше вы о них думаете - тем хуже вам. И если вы будете думать о них слишком долго - вы будете чувствовать себя парализованным, не в состоянии что-либо делать. Поэтому просто поставьте стакан на стол и живите дальше!!!! 

Сколь много люди досаждают себе лишними переживаниями, страхами, застарелыми обидами…

Эти стаканы пора поставить на стол… и жить дальше!

Отыскала на страничке С.Е. Епишина (сайт ПроШколу.ру)